Blog SPPCSA

Kita semua sering mengalami sakit kepala, namun migrain bisa menimbulkan banyak masalah berbeda.

Penyakit ini melemahkan dan mempengaruhi sekitar satu dari tujuh orang, dan beberapa di antaranya kehilangan hingga delapan hari dalam sebulan karena rasa sakit tersebut.

1

Berbicara kepada The Sun, spesialis Dr Katy Munro, dari Pusat Migrain Nasional mengatakan situasi para penderita suram.

“Penyakit ini kurang terdiagnosis, kurang terkelola, dan kurang diobati.

“Mereka yang menderita migrain episodik biasanya kehilangan 4-8 hari per bulan karena migrain, dan mereka yang menderita migrain kronis akan mengalami setidaknya 8 hari migrain dan lebih dari 15 hari sakit kepala per bulan.

“Hasilnya – sejumlah besar kehidupan sehari-hari masyarakat akan hilang karena kesehatan yang buruk di tahun-tahun paling produktif mereka.”

Untuk pengobatan, kebanyakan orang diberikan obat pereda nyeri.

Namun baru-baru ini, terapi yang lebih preventif untuk kondisi ini telah dieksplorasi.

Antibodi monoklonal anti-CGRP (tersedia dalam bentuk suntikan bulanan dan triwulanan di rumah) telah terbukti dalam penelitian dapat mengurangi frekuensi dan intensitas migrain.

Cara lain untuk mencegahnya adalah dengan mengetahui apa saja pemicunya, bisa berupa makanan tertentu atau bahkan stres.

Jika Anda sering mengalami migrain, Dr Munro mengatakan ada sepuluh cara yang bisa memprediksi kedatangannya.

1. Ketuk

Bagi kebanyakan orang, migrain mereka dimulai dengan sakit kepala.

Biasanya akan terasa seperti nyeri tumpul, namun Dr Munro mengatakan bahwa jika berkembang menjadi migrain, sering kali akan menyebabkan denyut yang melemahkan yang dapat digambarkan sebagai rasa berdenyut, berdebar, atau berdenyut di kepala.

Guru tersebut menjelaskan: “Rasa sakitnya cenderung berkisar dari sedang hingga parah, sering kali menghalangi penderitanya untuk melakukan aktivitas normal sehari-hari, tetapi bisa juga lebih ringan.

“Rasa sakitnya semakin parah saat Anda bergerak dan bisa sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.”

2. Kekakuan dan nyeri

Saat migrain Anda berkembang, sistem saraf serviks-trigeminal diaktifkan. Merupakan kumpulan atau sel-sel neuron di luar sistem saraf pusat.

Akibatnya, sinyal rasa sakit menjalar ke atas ke otak, dan juga turun ke leher dan bahu, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan lebih lanjut.

“Area tersebut bisa menjadi sensitif dan membuat otot di leher tegang dan tegang.

“Nyeri leher juga bisa memicu serangan migrain,” kata Dr Munro.

3. Kelelahan

“Kelelahan adalah gejala umum migrain dimana banyak orang merasa sangat lelah sebelum dan sesudah serangan, menderita energi rendah dan sering menguap,” kata Dr Munro.

“Rutinitas tidur yang buruk, fluktuasi kadar glukosa darah, dan dehidrasi dapat berkontribusi,” tambahnya.

4. Mual dan muntah

Para ahli percaya bahwa selama serangan migrain, kerja usus melambat sehingga dapat menyebabkan mual, atau bahkan muntah.

Dr Munro mengatakan hal itu juga memperlambat penyerapan obat penghilang rasa sakit sehingga dapat mengurangi efektivitasnya.

Beberapa orang, terutama anak-anak, mungkin mengalami sakit perut yang parah sebagai bagian dari serangan migrain (abdominal migraine), katanya.

5. Sensitivitas

Saat Anda menderita migrain, gelombang aktivitas listrik yang lambat mengalir ke seluruh permukaan otak.

Dr Munro berkata: “Hal ini kadang-kadang dilihat sebagai gejala peringatan yang disebut aura yang datang dan pergi dalam waktu satu jam sebelum fase sakit kepala dimulai.

“Hanya sekitar 25 persen penderita migrain yang mengalami aura.

“Aura biasanya berupa gangguan penglihatan, seperti zigzag, kilatan warna dan cahaya berbeda, titik buta, atau bahkan gangguan lainnya, seperti bau aneh, kesemutan di salah satu sisi wajah atau di lengan atau kaki, dan kesulitan berbicara. .”

Dia menambahkan bahwa orang yang mengalami kondisi tersebut seringkali sangat sensitif terhadap bau seperti parfum, sentuhan atau suara.

“Mereka biasanya ingin diam dan tetap berada di ruangan gelap saat kejang,” ujarnya.

6. Hormon

Wanita tiga kali lebih mungkin menderita migrain dibandingkan pria.

Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal pada estrogen yang dapat terjadi sebelum atau selama menstruasi, kehamilan, dan perimenopause.

“Pada masa perimenopause, ketika menstruasi menjadi tidak menentu dan rasa panas, keringat malam, perubahan suasana hati, masalah ingatan, dan gejala lainnya menjadi masalah, banyak wanita juga mengalami serangan migrain yang semakin parah.

Gejala pusing juga bisa dimulai saat perimenopause, kata Dr Munro.

7. Perubahan suasana hati dan kabut otak

Banyak orang sering merasa mudah tersinggung atau depresi sebelum, selama, atau setelah serangan migrain karena perubahan pada otak, kata Dr Munro.

“Kecemasan akan serangan sangat umum terjadi. Kabut otak dan konsentrasi yang buruk bisa sangat mengganggu dan mempengaruhi kehidupan sekolah atau pekerjaan,” tambahnya.

8. Pusing

Dr Munro mengatakan, pusing terkadang bisa terjadi karena aura yang tercipta saat migrain.

Pusing juga bisa terjadi, katanya, akibat jenis migrain yang disebut migrain vestibular, di mana sakit kepala tidak terlalu menjadi cirinya.

Dia menambahkan: “Perasaan ini tidak nyaman dan dapat membuat penderita migrain merasa sangat pusing dan tidak stabil.

“Ini juga bisa dikaitkan dengan mual dan muntah.”

9. Kelemahan

Beberapa orang dengan migrain benar-benar mengalami kelemahan pada satu sisi tubuh (migrain hemiplegia), namun sebagian besar lebih merupakan sensasi kelemahan yang hilang dalam waktu satu jam, kata Dr Munro.

Beberapa orang mungkin juga kesulitan menemukan kata-kata mereka, terkadang kata-kata mereka tidak jelas dan mengalami masalah bicara, tambahnya.

Dr Munro menambahkan bahwa migrain adalah suatu kondisi yang bervariasi dan mengatakan bahwa banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami serangan tetapi hanya menganggapnya sebagai sakit kepala.

Beberapa orang yang beruntung akan memiliki satu atau dua penyakit dalam hidupnya, sementara yang lain mungkin menderita selama berhari-hari.

Dia menambahkan: “Hal ini bisa terjadi dengan atau tanpa peringatan, bahkan membuat tugas sehari-hari menjadi menantang dan berdampak besar pada penderita migrain, tetapi juga keluarga, teman, kehidupan sosial dan pekerjaan mereka.

“Gejalanya bisa mengikuti pola yang konsisten atau bisa berubah dari serangan ke serangan dan juga sepanjang hidup seseorang.

Pemahaman lebih lanjut, penelitian dan perawatan yang lebih baik diperlukan untuk kondisi yang sangat umum ini.