Blog SPPCSA

WANITA telah mengungkapkan hal-hal positif tentang menopause, termasuk tidak mengalami menstruasi, berakhirnya PMS – dan lebih percaya diri.

Jajak pendapat terhadap 1.000 wanita yang saat ini atau telah mengalami menopause menemukan bahwa meski sering dianggap sebagai tantangan, 34 persen tidak pernah merasa ‘lebih bebas’ daripada saat menopause berakhir.

1

Manfaat lainnya termasuk mengalami kehidupan baru dan merasa lebih stabil secara hormonal.

Beberapa wanita juga menikmati seks yang lebih baik dan libido yang lebih tinggi, serta merasa lebih bugar dan jujur ​​pada diri mereka sendiri.

Penelitian ini dilakukan oleh Vitabiotics Menopace, yang duta dan presenter TV-nya, Gabby Logan, mengatakan: “Kami ingin menunjukkan bahwa meskipun menopause dapat menjadi fase kehidupan yang menantang, banyak wanita menemukan bahwa terdapat aspek positif dan semakin banyak komunikasi dengan teman-teman.” , keluarga dan kolega adalah… semakin baik.

“Tentu saja bagi banyak wanita ini bukan sesuatu yang mereka nantikan dan ini bisa menjadi waktu yang sangat sulit.

“Tetapi bagi banyak orang, tampaknya ada beberapa aspek positif yang sering tidak dibicarakan.

“Penting untuk membicarakan dan berbagi pengalaman yang baik, untuk membantu mereka yang mendekati menopause dan mereka yang melewatinya, untuk menunjukkan bahwa ada manfaat positif untuk dipeluk sebagai bagian dari fase kehidupan alami ini.”

Studi tersebut juga menemukan 13 persen responden menganggap menopause secara umum merupakan pengalaman positif, sementara 46 persen lainnya merasa ada hal baik mengenai hal tersebut.

Hampir seperempat (23 persen) merasa mereka lebih nyaman dengan diri mereka sekarang daripada waktu lainnya dalam hidup mereka, sementara 18 persen merasa paling percaya diri.

Dan 16 persen mengatakan bahwa mereka merasa benar-benar mengenal diri mereka yang sebenarnya sekarang.

Namun 22 persen merasa pengalaman menopause mereka benar-benar negatif, karena merasa lebih lelah (57 persen), sulit tidur (52 persen), penambahan berat badan (40 persen) dan menganggapnya sebagai tanda bertambahnya usia (43 persen). .

Juga terungkap bahwa lebih dari satu dari 10 (13 persen) takut akan menopause.

Sementara 43 persen tidak merasa siap untuk perubahan, menyalahkan kurangnya pendidikan tentang subjek (33 persen), menopause menjadi hal yang tabu (24 persen) dan tidak ada orang yang mereka rasa dapat diajak bicara (20 persen) ).

Hampir tiga perempatnya juga merasa bahwa menopause sering dibicarakan dengan malapetaka dan kesuraman, namun masih belum cukup membicarakan aspek positifnya.

Hasilnya, 61 persen menganggap penting untuk berbagi pengalaman Anda selama menopause untuk membantu menghilangkan tabu tersebut.

Penelitian yang dilakukan oleh OnePoll ini juga menemukan bahwa hampir satu dari lima (17 persen) tidak memberi tahu siapa pun bahwa mereka sedang mengalami menopause.

Namun 57 persen mengakui bahwa membicarakannya dengan orang lain menjadikannya pengalaman yang lebih positif.

Yang lain merasa bahwa dukungan dari pasangannya (26 persen), teman-teman yang mengalaminya pada saat yang sama (21 persen) dan selebriti yang membicarakannya secara terbuka (12 persen) juga membuat mereka lebih mudah untuk mengatasinya.

Duta Menopace Vitabiotics Gabby Logan menambahkan: “Menopause bisa berbeda untuk setiap orang, tetapi itu adalah sesuatu yang akan dialami setiap wanita.

“Kami percaya ini adalah sesuatu yang perlu dibicarakan secara terbuka – baik dan buruk – sehingga semua perempuan merasa siap dan dapat menerima perubahan secara positif ketika saatnya tiba.”