Saya seorang pekerja penitipan anak – bagaimana menangani tuntutan anak-anak Anda yang terus-menerus dan teknik tiga langkah yang akan sangat membantu
Sebagai orang tua, menghadapi tuntutan terus-menerus dari anak Anda bisa sangat membuat frustrasi.
Baik mereka meminta makanan ringan setiap detik setiap hari atau ingin meluangkan waktu menggunakan iPad, permintaan yang sering juga dapat membuat Anda merasa lelah.
Jadi, bagaimana Anda harus menghadapi tuntutan yang terus-menerus ini?
Laura Amies telah bekerja di bidang pengasuhan anak dan perkembangan anak selama 22 tahun terakhir dan dengan demikian telah menangani banyak tuntutan terhadap anak-anak.
“Sebagai orang tua, Anda bertekad untuk melindungi, mengasuh, dan menafkahi anak Anda,” jelas Laura.
“Tetapi penting untuk diingat bahwa tuntutan anak Anda seringkali TIDAK berhubungan dengan kebutuhan sebenarnya.
Baca lebih lanjut Kisah Pengasuhan Anak
“Anda terprogram untuk merespons tangisan anak Anda melalui respons naluriah yang merupakan refleks bawaan dan evolusioner untuk meningkatkan peluang kelangsungan hidup keluarga Anda.”
Selama berabad-abad, orang tua merespons tangisan kesakitan, kelaparan, penyakit, atau ketakutan dan bertindak sesuai dengan itu.
Namun, kata Laura, kehidupan modern adalah “masa yang sangat membingungkan bagi naluri evolusioner kita”.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa anak-anak “secara teratur menangis karena banyaknya variasi rangsangan eksternal yang tidak ada di masa lalu – seperti mainan, iPad, makanan ringan, dan waktu menonton TV”.
Selain itu, “orang tua mempunyai lebih banyak hal yang harus diurus dan dikhawatirkan, seperti tagihan, pekerjaan rumah, seragam sekolah, apa yang harus dilakukan.”
memasak untuk makan malam” – semuanya berdampak pada tingkat kesabaran dan stres mereka
jawaban.
“Otak kita bisa kesulitan membedakan antara ancaman yang dirasakan dan ancaman yang sebenarnya (berlaku pada Anda dan anak Anda),” lanjut Laura.
“Jadi ketika seorang anak menginginkan sesuatu yang bahkan kita sebagai orang dewasa pun tahu bahwa hal itu tidak diperlukan, mereka mungkin mengekspresikan diri mereka dengan cara yang memicu respons stres Anda.
“Hal ini bisa membuat Anda menyelamatkan mereka, mungkin berusaha membungkam mereka atau secara umum membuat mereka cepat menyelesaikan hal-hal yang mereka minta dari Anda agar dapat melanjutkan hari Anda.
Hal ini pada gilirannya dapat membentuk siklus perilaku dan kebiasaan yang seringkali menjadi bagian normal dalam kehidupan sehari-hari.
‘DENGARKAN, VALIDASI DAN INFER’ BERAKSI
Laura menguraikan contoh bagaimana teknik ini bekerja.
Anak: “Sekarang berikan aku iPadnya!!”
Dewasa: “Saya melihat Anda menginginkan iPad, saya merasa sedih jika saya tidak dapat memilikinya juga! Mari kita letakkan di sofa setelah makan malam.”
“Pada titik inilah saya dengan percaya diri akan memimpin, menindaklanjutinya dengan menjatuhkannya ke bangku cadangan dan kemudian mengalihkan perhatian mereka,” katanya.
“Cara Anda memilih untuk mengalihkan perhatian mereka akan bergantung sepenuhnya pada usia dan karakter mereka – mereka mungkin akan merasa kesal pada awalnya, namun ini merupakan pembelajaran yang penting bagi mereka.
“Tidak apa-apa jika mereka merasa kesal dalam lingkungan yang mendukung, mengalami naik turunnya emosi kita jauh lebih bermanfaat daripada kepuasan instan.”
Untuk menghindari siklus ini, Laura bersumpah dengan teknik Dengar, Validasi, dan Alihkan perhatian, yang menurutnya telah membantunya melawan suaminya “dengan beberapa anak yang berkemauan keras”.
Pertama, gunakan semua kesabaran Anda, turunkan diri Anda ke level mereka, lakukan kontak mata
hubungi mereka dan dengarkan mereka.
“Meskipun permintaan mereka tampak konyol, hal itu penting bagi mereka,” tegas Laura.
“Setelah Anda mendengarkan mereka, validasikan perasaan mereka untuk memastikan mereka tahu bahwa Anda ada untuk mendukung mereka melalui hal ini.
“Lalu akhirnya, lanjutkan.”
Sebagai jawaban atas pertanyaan “bagaimana saya menghadapi tuntutan anak saya yang terus-menerus?” – salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan kepada Laura oleh orang tua – nasihatnya adalah selalu “memastikan bahwa tuntutan mereka tidak membuahkan hasil yang positif”.
“Hal ini, bersama dengan bimbingan dan dukungan Anda, akan membuat mereka mengajukan permintaan sopan lebih cepat daripada yang Anda katakan, ‘Bolehkah saya melakukannya.’
iPad segera, Bu?'”
Laura menawarkan tip dan nasihat harian, serta panduan dalam menghadapi tantrum, di halaman Instagram-nya.
2