Saya pikir saya menderita demensia dini ketika saya mulai menopause – HRT adalah pengubah permainan, kata Nadia Sawalha dari Loose Women
Nadia Sawalha wanita longgar, 57, mengungkapkan bahwa menopause telah meninggalkannya dengan kehilangan ingatan yang begitu parah sehingga dia mengira dia menderita demensia dini.
Di sini, dia dengan berani membuka diri tentang dampak menopause dan bagaimana HRT membantunya mendapatkan kembali semangatnya.
3
Sebelum ini terjadi pada saya, saya tidak tahu apa-apa menopause.
Ibuku, Betty, adalah orang yang paling tabah di dunia, jadi ketika dia mengalami hal itu di usia 40-an, dia sama sekali tidak membuat keributan.
Ketika saya mulai memperhatikan perubahan hormon sekitar 10 tahun yang lalu, itu adalah saat yang sangat menakutkan – seperti yang dialami banyak wanita.
Awalnya saya mengira saya menderita sejenis kanker karena pendarahan saya sangat parah.
Lalu datanglah kegelapan, saat aku mempertanyakan segala hal tentang diriku.
Saya selalu menjadi tipe orang yang “gelas setengah penuh”, tetapi saya tenggelam dalam depresi.
Segalanya terasa suram dan kegelisahannya luar biasa.
Saya tidak dapat membayangkan pergi bekerja dan kemudian keluar di malam hari, yang tidak baik untuk hubungan saya dengan suami saya Mark (Adderley, 51, seorang sutradara dan produser).
Saya benar-benar dilarang melakukan dua hal dalam satu hari karena saya tahu saya akan terlalu lelah pada jam 4 sore.
Kulit saya juga terasa sangat gatal dan rasa panas mulai muncul.
Selain itu, kabut otak dan kehilangan ingatan yang saya alami sangat menakutkan – saya benar-benar mengira saya menderita demensia dini.
Saya akhirnya menyadari bahwa ini adalah menopause tetapi sangat ragu untuk menjalani HRT.
Saya belum pernah pergi ke dokter umum, lebih memilih pendekatan homeopati.
‘sangat aneh’
Pendarahan akhirnya berhenti, tetapi dengan rambut rontok dan penambahan berat badan, hal itu seolah-olah menjadi bagian permanen dari diri saya, saya harus menerimanya, dan saya memikirkannya selama delapan tahun.
Kemudian, pada bulan September 2020, teman saya dan salah satu panelis Loose Women, Kaye Adams, 59, mulai mengoceh tentang HRT setelah bertemu dengan spesialis menopause Dr Louise Newson saat meneliti bukunya Still Hot! 42 Kisah Menopause yang Sangat Jujur.
3
Saya pikir saya juga akan menemui dokter dan mencoba HRT.
Saya sekarang menggunakan patch estrogen, saya mengonsumsi progesteron dan juga menggunakan gel untuk testosteron.
Melakukan HRT membuatku merasa sangat aneh, dan menurutku itulah sebabnya banyak wanita menyerah begitu cepat.
Masalah Menopause yang Fantastis
Diperkirakan satu dari lima penduduk Inggris saat ini mengalaminya.
Namun menopause masih dirahasiakan seolah-olah itu adalah sesuatu yang memalukan.
Stigma yang melekat pada masa transisi membuat perempuan menderita dalam diam selama berabad-abad.
The Sun bertekad untuk mengubah hal tersebut dengan meluncurkan kampanye Fabulous Menopause Matters untuk menghilangkan tabu yang sudah lama tertunda dan memberikan dukungan yang dibutuhkan wanita.
Kampanye ini memiliki tiga tujuan:
- Untuk membuat HRT gratis di Inggris
- Membuat setiap tempat kerja memiliki kebijakan menopause untuk memberikan dukungan
- Untuk menghilangkan pantangan-pantangan seputar menopause
Kampanye ini didukung oleh sejumlah tokoh berpengaruh termasuk Baroness Karren Brady CBE, selebriti Lisa Snowdon, Jane Moore, Michelle Heaton, Zoe Hardman, Saira Khan, Trisha Goddard, serta Dr Louise Newson, Anggota Parlemen Carolyn Harris, Anggota Parlemen Jess Phillips . , anggota parlemen Caroline Nokes dan anggota parlemen Rachel Maclean.
Penelitian eksklusif yang dilakukan oleh Fabulous, yang mensurvei 2.000 wanita Inggris berusia 45-65 tahun yang sedang mengalami menopause, menemukan bahwa 49% wanita mengalami perasaan depresi, sementara 7% merasa ingin bunuh diri saat melewati masa menopause.
50% responden mengatakan dukungan yang tersedia untuk wanita menopause tidak cukup, dan hal ini tidak cukup baik. Sudah waktunya untuk mengubahnya.
Saya merasa seperti remaja pramenstruasi – payudara saya kembung, perut saya kembung… Anda harus mengotak-atiknya sedikit.
Bukan berarti saya tiba-tiba menjalani HRT dan merasa luar biasa – butuh waktu tiga atau empat bulan untuk menenangkan diri, dan bagi beberapa wanita, hal ini tidak berhasil.
Perubahan besar bagi saya adalah ketika testosteron ditambahkan ke dalam campuran setelah lima bulan karena hal itu mengembalikan libido saya dan itu seperti potongan terakhir dari teka-teki untuk tingkat energi saya.
Sejak menjalani HRT, berat badan saya turun, dan energi serta kemampuan saya untuk fokus kembali seperti sebelumnya.
Sebelum memulainya, saya kesulitan membaca petunjuk otomatis di tempat kerja karena mata saya sangat kering – sesuatu yang tidak disadari banyak orang sebenarnya adalah gejala menopause – namun sekarang saya menggunakan obat tetes mata dan semuanya membaik.
Saya memberi tahu putri saya Maddie (19) dan Kiki-Bee (15) segala hal tentang menopause karena saya tidak ingin mereka menjadi seperti saya dan mengalami apa yang saya alami.
Saya bekerja sangat keras untuk tidak berduka selama delapan tahun ketika saya merasa seperti bukan diri saya sendiri.
Bagi saya, HRT seperti lampu yang menyala kembali.
Saya akan terus berbicara secara terbuka tentang menopause, dan itu karena saya tidak ingin orang-orang menjadi takut seperti saya.
Setiap kali kami membicarakannya di Loose Women, kami mendapatkan begitu banyak orang yang mendaftar. Ini adalah subjek yang orang-orang tidak pernah puas.
Nadia mendukung kampanye Keep A Look Out For Your Eyes dari Théa UK untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mata (Youreyehealth.co.uk).