Dari stroke hingga depresi – Dr. Jeff menjawab pertanyaan kesehatan Anda
DR JEFF FOSTER adalah dokter residen baru The Sun on Sunday dan siap membantu ANDA.
Dr Jeff, 43, membagi waktunya antara bekerja sebagai dokter umum di Leamington Spa, Warks, dan menjalankan kliniknya, H3 Health, yang merupakan yang pertama dari jenisnya di Inggris yang menangani masalah hormonal untuk penampilan pria dan wanita. Melihat h3health.co.uk.
Q) LAKI-LAKI di keluarga saya memiliki riwayat stroke di usia akhir 50-an.
Saya berusia pertengahan 40-an dan laki-laki, jadi paranoia mulai muncul.
Langkah apa yang dapat saya ambil untuk mengurangi peluang saya?
Jeff Heath, Charing, Kent
A) Hanya sebagian kecil dari stroke yang disebabkan oleh masalah keturunan.
Mayoritas disebabkan oleh penyumbatan arteri yang mencegah darah, oksigen, nutrisi, dan glukosa masuk ke otak Anda.
Stroke adalah salah satu bentuk penyakit kardiovaskular, yang merupakan penyebab utama kematian pria di Inggris, dan Anda tidak pernah terlalu muda untuk memikirkan cara mengelola risiko.
Merokok, kelebihan berat badan, diabetes tipe 2, konsumsi alkohol berlebihan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi semuanya akan meningkatkan risiko stroke dan meskipun beberapa di antaranya perlu ditangani oleh dokter, banyak faktor risiko yang dapat diatasi sebelumnya dengan menjalankan pola hidup sehat. gaya hidup gaya hidup
Dapatkan pemeriksaan kesehatan NHS gratis (gratis untuk semua usia di atas 40-an) atau untuk penilaian mendetail tentang status kesehatan Anda saat ini dan saran tentang cara mengurangi risiko stroke di masa mendatang, lihat Bagaimana melakukan MOT pria dengan kesehatan lebih dari 40-an untuk dapatkan spesialis H3 Kesehatan.
Kirim pertanyaan Anda ke: [email protected]
T) Saya berusia 35 tahun dan menikah bahagia dengan dua anak perempuan.
Suamiku hebat tapi banyak bekerja jadi aku selalu sendirian di rumah bersama anak-anak.
Saya tidak punya waktu untuk diri saya sendiri. Akhir-akhir ini saya berjuang untuk menghadapi kehidupan normal.
Saya tidak menikmati apapun, saya menangis, saya tidak tidur dan nafsu makan saya tidak menentu.
Apakah saya depresi? Saya khawatir kami akan mengambil anak-anak kami jika saya memberi tahu dokter saya bahwa saya merasa sedih.
Samantha Parker, Seaham, Co Durham
A) Kita semua bisa terkena masalah kesehatan mental. Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa untuk menderita depresi dan kecemasan, Anda harus mengalami peristiwa atau stres kehidupan yang mengerikan.
Faktanya, banyak orang dengan depresi tidak memiliki pemicu yang signifikan dan bagi banyak orang, depresi disebabkan oleh peningkatan stres yang lambat dan masalah yang terjadi seiring berjalannya waktu.
Secara terpisah, masalah-masalah ini tampak sepele, tetapi jika digabungkan, mereka dapat memiliki efek mendalam pada perasaan kita.
Menjadi orang tua sangat menantang dan kurangnya “waktu saya” memengaruhi kesehatan mental Anda.
Anda menunjukkan gejala depresi klasik.
Berbicara dengan dokter Anda tidak akan membuat anak Anda dibawa pergi.
Tugas dokter adalah mendukung dan membantu Anda, bukan memperburuk keadaan.
Dokter umum Anda mungkin menawarkan berbagai perawatan, termasuk kelompok, jaringan, pengobatan atau terapi bicara.