Bintang snooker Mark Allen menumpahkan EMPAT batu dalam transformasi lima bulan yang menakjubkan setelah berbicara dengan Ronnie O’Sullivan
SLIMLINE Mark Allen telah kehilangan lebih dari EMPAT batu dalam lima bulan setelah diperingatkan bahwa dia mungkin tidak ada untuk mengantar putrinya ke pelaminan.
Pistol berbobot ke-19 ketika ia kalah dari Ronnie O’Sullivan di putaran kedua Kejuaraan Snooker Dunia pada bulan April.
4
Percakapan dengan Rocket mendorong perombakan gaya hidup besar-besaran pada pertengahan Mei, yang membuatnya berhenti mengonsumsi minuman keras, makan makanan sehat, dan mengurangi porsi besar.
Percakapan lain dengan seorang teman dekat juga mengguncangnya, karena dia diberitahu bahwa jika dia menempuh jalan yang merusak ini, dia akan mendapati dirinya berada di kuburan awal.
Allen (36) sekarang baru berusia 14 tahun dan dia berkata: “Saya lebih bahagia dengan penampilan saya. Saya tidak ingin melakukan hal-hal buruk pada diri saya sendiri ketika saya bercermin.
“Saya perlu menurunkan berat badan lebih banyak. Saya belum siap bertarung.
“Sebelum saya memulai diet, berat badan saya adalah 19,1 stone, yang sungguh memalukan untuk dikatakan kepada orang yang tinggi dan usia saya. Saya sekarang 14 batu 10 pon.
“Saya menghentikan semua hal menyenangkan. Meskipun saya makan makanan yang buruk, saya makan sangat sedikit. Saya mencoba mengurangi karbohidrat sebanyak mungkin. Pilihlah makanan yang tinggi protein dan lemak.
“Itu kerja keras, tapi saya disiplin. Saya tidak melakukan diet kalkun dingin seperti yang saya lakukan dengan diet sebelumnya.
“Saya hanya mengenakan celana pendek saat pergi minum. Bukan kalori yang besar. Lagipula aku bukan peminum berat. Jadi saya tidak terlalu melewatkannya.
Paling banyak dibaca di Olahraga lain
KHUSUS KASINO – PENAWARAN PENDAFTARAN PELANGGAN BARU TERBAIK
“Salah satu teman dekat saya berkata kepada saya: ‘Jika kamu terus berjalan, Mark, kamu tidak akan berada di sini untuk mengantar Harleigh menyusuri lorong.’ Sulit untuk mendengarnya, tapi mungkin itulah yang perlu saya dengar.”
Allen mencatatkan break 133 saat mengalahkan petenis China Li Hang 4-1 di putaran kedua British Open kemarin.
Pelariannya di frame pembuka — dia membutuhkannya LIMA bantal untuk memukul kuning — menjadi hit populer di media sosial dan digambarkan oleh pemain tersebut sebagai “mungkin salah satu pukulan terbaik yang pernah saya mainkan”.
Bintang Irlandia Utara itu mengatakan dia harus mengubah isyaratnya karena perutnya tidak lagi buncit.
Aku sudah terbiasa mengitari perutku. Sekarang saya berada di jalan yang lurus
Tandai Allen
Dia berkata: “Saya harus menyesuaikan diri di atas meja. Hal ini mungkin tidak terlihat oleh mereka yang menonton dari samping. Tapi aku bisa merasakannya sendiri.
“Saya masih belum sepenuhnya nyaman dengan isyarat saya, karena saya mempunyai isyarat dengan cara yang berbeda.
“Saya sudah terbiasa memutar perut saya. Sekarang saya berada di jalan yang lurus. Ini memengaruhi keselarasan dan tujuan Anda. Butuh waktu.”
Judd Trump tampak seperti orang yang harus dikalahkan di Milton Keynes minggu ini ketika ia menghancurkan Dean Young dari Skotlandia 4-0.
4
4