Saya Seorang Ahli Tidur – Tiga Cara Mudah Memindahkan Balita Anda dari Tempat Tidur Bayi ke Tempat Tidur Besar dan Apa yang Harus Dilakukan Saat Mereka Keluar
Pindah dari ranjang ke ranjang besar merupakan sebuah langkah besar, tidak hanya bagi si kecil, namun juga bagi kita sebagai orang tua.
Jadi wajar jika kita bertanya-tanya kapan waktu yang tepat dan bagaimana membuatnya bebas repot tanpa harus tidur malam dan mengamuk.
Menurut Heidi Skudder, Pelatih tidur orang tua dan bayidan pembicara ahli Pertunjukan Bayisebenarnya tidak ada batasan usia.
Sebaliknya, orang tua harus mewaspadai tanda-tanda yang jelas, yang sering kali muncul pada usia sekitar tiga tahun.
Berbicara kepada Fabulous, Heidi berkata: “Banyak balita yang dengan senang hati tidur di ranjang bayinya hingga usia tiga tahun, anak sulung saya hampir berusia empat tahun ketika dia benar-benar berpindah dari ranjang bayi ke ranjang bayi.
“Bagi sebagian besar klien saya, saya akan merekomendasikan untuk menjaga balita mereka di ranjang bayi mereka sampai berusia sekitar 3 tahun, tapi tentu saja ini tergantung pada ukuran ranjang bayi dan anak, namun ukuran ranjang bayi rata-rata akan baik-baik saja untuk sebagian besar anak hingga usia sekitar 3 tahun. usia.”
Secara umum, hal ini terjadi ketika mereka mulai lebih sedikit bergerak dan tidur lebih nyenyak sepanjang malam, tambah Heidi.
Selain itu, mereka juga harus mempunyai kemampuan memahami transisi.
Namun Heidi, ibu dua anak, mengatakan beberapa anak perlu mengganti tempat tidur lebih awal, misalnya jika balita Anda bangun dari tempat tidur.
“Kondisinya semakin tidak aman dan inilah waktunya untuk melakukan transisi,” jelasnya.
Cara melakukan perpindahan tanpa repot
Heidi mengatakan: “Ketika seorang anak sudah siap, sebagian besar akan sangat bersemangat untuk bergerak dan tidak khawatir sama sekali untuk tidur.
“Menjelang peralihan dari tempat tidur bayi ke tempat tidur, Anda dapat mempersiapkan balita Anda dan semakin banyak persiapan yang dilakukan, semakin kecil kemungkinan hal tersebut menjadi masalah.”
1. Ganti tempat tidur
Beberapa bulan sebelum peralihan ke tempat tidur. mulailah menggunakan selimut dan bantal di tempat tidur bayi dibandingkan kantong tidur, kata ibu dua anak ini.
Hal ini agar mereka terbiasa menarik selimut jika kedinginan di malam hari.
2. Bicaralah dengan mereka
Heidi mengatakan: “Berbicara dengan mereka tentang transisi dan bahkan mungkin berbelanja bersama untuk membeli set selimut baru akan membuatnya menyenangkan.
“Dengan berbicara dengan balita Anda sebelumnya, Anda dapat mempersiapkan mereka untuk transisi ini dan kemudian ketika tiba waktunya, bersikaplah konsisten.”
3. Pertimbangkan posisi tempat tidur
Selama pergantian itu sendiri, Heidi menyarankan untuk menempatkan tempat tidur di tempat yang sama dengan tempat tidur bayi.
“Rasanya familier bagi anak Anda dan kami tahu saat pindah ke kamar hotel saat dewasa, misalnya, betapa membingungkannya jika tiba-tiba tidur di sisi kamar yang ‘salah’,” jelasnya.
Apa yang harus dilakukan ketika mereka bangun dari tempat tidur
Jika balita Anda muncul di lorong atau di depan pintu kamar Anda, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan.
“Biarkan mereka kembali ke tempat tidur dengan tenang dan jelaskan kepada mereka bahwa ini masih waktunya untuk tidur dan tempat tidur mereka adalah tempat yang indah untuk tidur,” kata Heidi.
“Jika perlu, Anda bahkan bisa duduk di samping tempat tidur mereka selagi mereka terbiasa.”