Gregg Wallace dari Masterchef memamerkan punggungnya yang robek saat dia berolahraga menjelang ulang tahunnya yang ke-58
Gregg Wallace dari MASTERCHEF berbagi sekilas tentang punggungnya yang robek saat dia berlatih menjelang usia 58 tahunst hari ulang tahun.
Bintang berusia 57 tahun itu melalui media sosial berbagi sekilas rutinitas latihannya dengan para penggemar saat ia mengangkat dirinya ke atas dan ke bawah di atas peralatan gym.
4
Dalam klip tersebut, Gregg memamerkan otot punggungnya yang sangat kencang dan kekuatannya saat ia menarik dirinya ke atas.
Bintang Masterchef, yang bertelanjang dada dalam klip tersebut, melenturkan ototnya di akhir, membuat para penggemar kagum.
Bintang TV Gregg memberi judul: “58 minggu depan.”
Istri Gregg, Anna Wallace, dengan cepat memuji suaminya yang terlatih di gym, menulis: “Terlihat sangat bagus ❤.”
Sementara itu, salah satu penggemar berkata: “Oke, ini sebuah inspirasi,” dan orang yang terkesan menambahkan: “Wow, ini kerja keras yang luar biasa atas semua kerja keras Anda.”
Video latihan Gregg muncul setelah dia mengungkapkan rahasia penurunan berat badannya, saat dia mengatakan dia ingin memiliki tubuh seperti anak berusia 20 tahun pada saat dia berusia 60 tahun.
Bintangnya, siapa yang juga menjadi bintang BBC Eat Well For Less? menyajikan, kehilangan empat batu dengan berhenti mengonsumsi makanan cepat saji, mulai memasak makanan rumahan, mengurangi minum minuman beralkohol, dan berolahraga secara teratur.
Gregg mengaku: “Beberapa orang berkata, ‘Saya kelebihan berat badan dan saya bahagia’. Ya, saya kelebihan berat badan dan saya tidak bahagia.
“Dan saya berkata kepada orang-orang itu, ‘Jika Anda bisa meminum pil sekarang dan menjadi tiga batu lebih ringan, apakah Anda akan meminumnya?’ Dan tentu saja mereka akan melakukannya.
“Masalahnya adalah orang-orang mengira penurunan berat badan akan sulit karena mereka sudah mencobanya sebelumnya dan mereka telah mencoba diet yang sangat ketat dan tidak nyaman.
“Mereka tidak suka melakukannya, mereka merasa lapar melakukannya, mereka ingin tahu kapan hal itu akan berakhir dan membenci setiap detiknya.
“Diet seperti ini tidak berhasil. Aku tahu karena aku ada di sana.”
Tentang penurunan berat badannya sendiri, dia berkata, “Sejujurnya, ini bukanlah sebuah perjuangan.”
Gregg, yang tingginya 5 kaki 8 inci dan berat terberatnya 16 7 pon, mengatakan: “Motivasi saya pada awalnya adalah, ‘Saya hanya ingin tampil lebih baik di TV’.
Tapi sekarang yang jadi pertanyaan adalah, ‘Seberapa bugarnya saya? Bisakah saya benar-benar memiliki tubuh berusia 20 tahun pada usia 60 tahun?”
Pada tahun 2017, setelah diberitahu oleh dokternya bahwa berat badannya dapat menyebabkan serangan jantung, Gregg memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya.
Tiga tahun kemudian, dia kehilangan empat batu dan memperlihatkan tubuh super kencang dan six pack kepada ribuan pengikut Instagram-nya.
Dua tahun setelah foto topless yang terkenal itu, Gregg mengatakan dia suka memamerkan tubuhnya dan tidak berencana untuk berhenti, terlepas dari apa yang mungkin dipikirkan orang lain.
4