Dari probiotik hingga alat bantu tidur, kami melihat produk untuk membantu meringankan gejala menopause
Selasa INI adalah Hari Menopause Sedunia, yang berlangsung setiap tahun pada tanggal 18 Oktober untuk meningkatkan kesadaran akan pilihan dukungan yang tersedia untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan wanita.
Diperkirakan ada sekitar 13 juta orang yang saat ini peri atau menopause di Inggris.
Ini dapat menyebabkan gejala seperti kecemasan, perubahan suasana hati, kabut otak, dan hot flashes.
Hari ini saya melihat produk baru yang tersedia untuk membantu wanita.
PROBIOTIK
Spesialis MENOPOUSE Health & Her telah meluncurkan Menopause Biome, probiotik pertama di Inggris yang dirancang untuk wanita yang mengalami perimenopause dan menopause.
Usus kita mengandung kultur hidup, yang membantu menjaga keseimbangan hormon, tetapi hal ini dapat terganggu oleh menopause.
Melengkapi kultur hidup dengan dua kapsul ini per hari dapat membantu memastikan bahwa usus dapat memecah estrogen yang tersedia untuk digunakan tubuh.
Kisarannya memiliki 50 miliar kultur hidup dan cocok untuk wanita yang sensitif terhadap fitoestrogen atau bentuk estrogen lainnya.
Kapsul Biome Menopause juga mengandung sejumlah vitamin untuk pengaturan hormon dan untuk melawan kelelahan. (£29,99, untuk pasokan 30 hari, healthandher.com)
TIDUR
4
DELAPAN dari sepuluh wanita sulit tidur karena menopause.
Selimut Dohar India pengatur suhu dari Shades of Cool London ini dapat membantu.
“Lembar supercharged” terdiri dari tiga lapis kapas organik India “Mul Mul”.
Lapisan kapas voile memerangkap udara sejuk di bulan-bulan musim panas, dan di musim dingin mereka memerangkap udara hangat agar Anda tetap nyaman tetapi tidak kepanasan. Desainnya cantik dan semakin lembut setiap kali Anda mencucinya.
Setiap Dohar dibuat oleh tim wanita di India.
Untuk setiap satu yang terjual, perusahaan menyumbangkan £1 untuk amal yang menyediakan kesempatan kerja bagi 200 wanita dari rumah tangga berpenghasilan rendah di kota Jaipur, India.
(Mulai £136, shadesofcoollondon.com)
TINTCTUR
4
Merek BRITISH Blooming Blends telah meluncurkan serangkaian tincture yang mengandung ramuan obat tradisional yang ditujukan untuk melawan stres, kelelahan, dan ketidakseimbangan hormon.
Tingtur Menocalm dicampur untuk membantu mendinginkan tubuh, menyeimbangkan indera dan meningkatkan ketenangan.
Ini mengandung semanggi merah untuk mengurangi keringat malam dan mengatur kadar estrogen, sage untuk berkeringat dan memerah, kelopak mawar untuk keseimbangan emosional dan suhu tubuh, akar shatavari untuk hot flashes dan insomnia, dan bunga gairah untuk kecemasan dan insomnia menopause.
Tambahkan beberapa tetes ke dalam air. Mereka memiliki rasa herbal ringan yang indah. (£22,99 untuk 30ml, bloomingblends.co.uk)