Aplikasi mengungkapkan jika Anda memiliki gangguan mental yang melemahkan, karena ribuan orang tidak terdiagnosis
UNTUK hidup di dunia yang begitu sibuk, mengalami suka dan duka adalah hal yang wajar.
Tapi bagaimana Anda tahu kalau perubahan suasana hati itu adalah bagian dari kehidupan sehari-hari, atau pertanda sesuatu yang lebih serius?
Hampir satu dari 100 orang dewasa menderita gangguan bipolar pada suatu saat dalam hidup mereka, menurut American Cancer Society Royal College of Psikiater.
Penyakit mental yang sering melemahkan ini menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim dari periode hiperaktif dan perilaku bersemangat – yang dikenal sebagai mania – hingga depresi berat.
Meskipun begitu umum, amal Bipolar Inggris memperkirakan sekitar setengah juta warga Inggris hidup dengan bipolar yang tidak terdiagnosis.
Dr Thomas Richardson, Profesor Madya Psikologi Klinis, University of Southampton mengatakan: “Mengalami gejala bipolar ekstrem tanpa pengobatan atau dukungan khusus dapat berdampak buruk pada kehidupan profesional dan pribadi seseorang.”
Baca lebih lanjut tentang kesehatan mental
Dia berkata: “Orang yang hidup dengan bipolar yang tidak terdiagnosis sering kali mengalami pikiran untuk bunuh diri, dan sayangnya kita tahu bahwa seseorang dengan bipolar memiliki kemungkinan 20 kali lebih besar untuk bunuh diri dibandingkan seseorang tanpa bipolar.
“Mendapatkan pengobatan sesegera mungkin mengurangi risiko ini,” jelasnya.
Sebagai tanggapan, badan amal tersebut meluncurkan a kuesioner daring – yang dapat membantu orang mengidentifikasi apakah mereka mungkin menderita kondisi tersebut dan mendapatkan diagnosis lebih cepat.
Tes tersebut, yang melibatkan menjawab serangkaian pertanyaan terkait suasana hati, dapat diakses secara online dan dapat digunakan secara gratis oleh siapa saja yang belum memiliki diagnosis.
Jika hasil tes Anda menunjukkan bahwa Anda mungkin menderita bipolar, Anda akan dianjurkan untuk menjalani “aplikasi pelacak suasana hati” yang akan memantau suasana hati, tingkat energi, dan pola tidur Anda selama seminggu.
Setelah ini Anda akan diminta untuk membuat janji dengan dokter umum yang dapat menganalisis hasil tes Anda dan merujuk Anda ke dokter spesialis jika diperlukan,
Simon Kitchen, kepala eksekutif Bipolar UK, berbicara tentang tes ini: “Gejala bipolar dapat muncul pada usia berapa pun dan biasanya orang mengalami gejala yang menyusahkan selama bertahun-tahun sebelum menerima diagnosis yang benar.
“Orang-orang yang berjuang dengan kesehatan mentalnya menanyakan pertanyaan ‘mungkinkah itu bipolar?’ kami mendukung mereka untuk mengambil langkah pertama dalam perjalanan menuju diagnosis sehingga mereka bisa mendapatkan pengobatan dan dukungan untuk hidup dengan baik.
Dia menambahkan: “Platform digital baru ini juga akan membantu keluarga dan teman memahami cara terbaik untuk mendukung seseorang yang bertanya-tanya apakah mereka mungkin menderita bipolar.”
Bagaimana rasanya hidup dengan gangguan bipolar?
Pada bulan Februari 2017, aktris Amerika Ricki Lake memposting pengumuman emosional bahwa mantan suaminya Christian Evans telah meninggal, dengan alasan “perjuangan melawan gangguan bipolar”.
Apa saja gejala bipolar?
Gejalanya bisa berbeda-beda tergantung suasana hati yang sedang dialami penderitanya.
Setiap episode, baik mania atau depresi, dapat berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.
Gejala pada masa depresi antara lain:
- Kekurangan energi
- Merasa sedih atau mudah tersinggung hampir sepanjang waktu
- Kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari
- Keraguan diri
- Kurang nafsu makan
- Kesulitan tidur
- Pikiran untuk bunuh diri
Gejala pada periode mania antara lain:
- Rasakan energi tingkat tinggi
- Tidak ingin tidur
- Mudah teralihkan perhatiannya
- Merasa sangat bahagia atau gembira
- Memiliki pikiran delusi
- Membuat keputusan impulsif seperti mengeluarkan uang dalam jumlah besar
- Katakan hal-hal yang di luar karakternya
- Merasa diri Anda penting
Bipolar merupakan suatu kondisi ekstrem, dan terkadang penderitanya tidak menyadari bahwa dirinya berada dalam fase manik dan mungkin terkejut dengan perilakunya setelahnya.
Selama fase manik, mereka mungkin merasa kesal dengan orang lain yang mencoba membantu dan percaya bahwa mereka bersikap negatif.
Frekuensi episode dapat bervariasi tergantung pada penderitanya, ada yang mendapatkan pekerjaan atau memiliki hubungan fungsional.
Ada juga kemungkinan lebih besar untuk bunuh diri.
Beberapa orang mampu mengelola bipolar dengan baik melalui pengobatan mereka.
Kerry Katona baru-baru ini menjelaskan bahwa dia cukup sehat untuk berhenti minum obat.
Selama bertahun-tahun, banyak selebritas yang melapor dan mengaku menderita kondisi tersebut.
Miliarder Elon Musk adalah salah satu dari sekian banyak wajah terkenal yang terbuka tentang kondisi tersebut.
Pengusaha tersebut mengungkapkan di Twitter bahwa ia mengalami “tingkat tertinggi, titik terendah yang mengerikan, dan stres yang tak henti-hentinya”.
Dan ketika ditanya apakah dia menderita bipolar, dia menjawab “ya”, meskipun jelas bahwa dia belum didiagnosis secara medis.